Gratis Werkboek: Sterker Staan bij Pesten
Omschrijving:
Dit gratis werkboek is een krachtige gids voor kinderen en jongeren die te maken hebben met pesten, onzekerheid of negatieve gedachten. Het bevat inspirerende oefeningen en praktische tips om zelfvertrouwen op te bouwen, emoties te begrijpen, en sterker te worden in moeilijke situaties. Ouders en begeleiders krijgen waardevolle tips om samen met hun kind aan de slag te gaan.
Samen zorgen we voor een veilige basis waarin kinderen zich gewaardeerd en gesteund voelen. Download dit werkboek vandaag nog en zet de eerste stap naar meer zelfvertrouwen en veerkracht!
Belangrijkste kenmerken:
- Oefeningen voor zelfreflectie en emotionele groei.
- Tips voor ouders en begeleiders om ondersteuning te bieden.
- Creatieve opdrachten om sterke punten en talenten te ontdekken.
- Ademhalingsoefeningen en technieken om spanning te verminderen.
Klik hieronder om het werkboek gratis te downloaden en te beginnen aan een positieve en versterkende reis!
Studeren met minder stres
Studeren is soms best lastig. Te veel, te moeilijk, te snel…
Daarom vind je op deze pagina een planner die jou helpt om meer rust en overzicht te krijgen.
🧠 Plan je week met kleine stapjes
💬 Sta stil bij hoe je je voelt
🎯 Zet haalbare doelen en vier je vooruitgang
Je hoeft niet perfect te zijn. Gewoon elke dag een beetje proberen is al supermoedig.
Met deze planner doe je het op jouw tempo, op jouw manier. En weet je? Jij kan dit. Echt waar. 💪💚